Il+contorno+pi%C3%B9+fresco+e+leggero+che+ci+sia%3A+bastano+10+minuti+e+farai+tutti+contenti%2C+delizioso%21
ricetteeu
/2021/06/19/contorno-fresco-leggero-bastano-10-minuti-farai-tutti-contenti-delizioso/amp/
Ricette vegane

Il contorno più fresco e leggero che ci sia: bastano 10 minuti e farai tutti contenti, delizioso!

Il contorno più fresco e leggero che ci sia: bastano 10 minuti e farai tutti contenti con un piatto delizioso, ecco come si prepara passo per passo.

Quando si avvicina l’ora di cena, capita a volte di non sapere proprio quale contorno cucinare. Magari si ha già in testa se mangiare carne, pesce, latticini o altro, ma il contorno rimane l’incognita da risolvere. Come fare, allora, in questi casi? Un’idea può essere sicuramente quella di usare un po’ tutto quello che avete in casa, così da realizzare una ricetta svuota-frigo che farà tutti contenti ed evitare nel contempo anche gli sprechi. Soprattutto quando fa caldo, infatti, non è il caso di conservare gli alimenti per troppo tempo perché potrebbero andare a male. Ecco, allora, la soluzione. Preparate questo contorno super leggero che si fa in 10 minuti e piacerà sicuramente a tutti!

Contorno super fresco e leggero pronto in 10 minuti: ecco la ricetta svuotafrigo che ti salva la cena

Se volete preparare un contorno leggero che sia pronto in 10 minuti e soprattutto vi permetta di fare un po’ tutti contenti, ecco la ricetta che non potete assolutamente perdere. Con questa preparazione semplice e veloce utilizzerete infatti un po’ tutte le verdure che avete in casa e sicuramente conquisterete ogni palato!

  • PER TUTTI I TRUCCHI E CONSIGLI PIU’ UTILI IN CUCINA: CLICCA QUI
Contorno fresco e leggero pronto in 10 minuti: ricetta svuotafrigo perfetta anche per i vegani, ecco come si prepara, è deliziosa! (Fonte foto: Pixabay)

Ecco gli ingredienti di cui avrete bisogno:

  • 3 zucchine
  • 2 peperoni
  • 1 melanzana
  • 200 g di funghi
  • 2 carote
  • sale
  • olio
  • erbe aromatiche a scelta
  • parmigiano grattugiato (facoltativo)

Per prima cosa occupatevi della pulizia e del taglio delle verdure. Tagliatele a listarelle cercando di fare tutto più o meno della stessa dimensione. Poi mettete tutto in una ciotola e condite con olio, sale ed erbe aromatiche (timo, origano, rosmarino, qualsiasi cosa vi piaccia). Girate per bene in modo da condire in maniera omogenea tutte le verdure, poi disponetele su una teglia ricoperta con carta da forno. Prima di procedere con la cottura, fateci sopra una spolverata di pangrattato e, se volete, anche di parmigiano. Infornate a 200° e dopo 10 minuti le vostre verdure saranno pronte. Buon appetito!

 

Francesca Simonelli

Recent Posts

Vissani: “L’italiano medio non può permettersi di andare a mangiare fuori”

Anche il mondo della ristorazione è cambiato irrimediabilmente dopo l'avvento del Covid. Inutile nasconderlo, inutile…

2 anni ago

Che buona la Sacher! Segui questo procedimento e sarà perfetta

La Sacher è una delizia senza rivali: vuoi renderla perfetta? Se seguirai questo procedimento sarà…

2 anni ago

Patate, uova e funghi: una ricetta strepitosa che conquista tutti

Una ricetta alla quale nessuno riesce a resistere: patate, uova e funghi, così conquisti proprio…

2 anni ago

Bruciatori del piano cottura: vuoi farli tornare come nuovi? Bastano 2 ingredienti

Sono la parte più complicata da pulire: vuoi far tornare come nuovi i bruciatori del…

2 anni ago

Crostata di patate: semplicissima, ripiena ed esplosiva, come si prepara

La crostata di patate è una stuzzicheria perfetta da gustare a cena: semplicissima, ripiena ed…

2 anni ago

Dimentica gli hamburger: per cena porta a tavola questi tramezzini di carne, guarda come filano!

Per una cena sfiziosa e saporita dimenticati degli hamburger: prova questi tramezzini di carne, filano…

2 anni ago