Come fa a tenersi in forma Elisabetta Gregoraci: tutti i segreti della sua dieta

Come fa a tenersi in forma Elisabetta Gregoraci: tutti i segreti della sua dieta tra sport, alimentazione e qualche piccolo peccato di gola.

Elisabetta Gregoraci è senza dubbio un’icona di stile e bellezza. Una donna dal fascino indiscutibile che nel corso del tempo ha calcato alcuni dei più importanti palcoscenici italiani e non solo. Ma come fa a tenersi sempre in perfetta forma fisica anche dopo i 40 anni?

Il segreto è presto svelato! Tutto merito dell’esercizio fisico e di questa dieta. Sei curioso di saperne di più? Allora continua a leggere il nostro articolo e scoprirai tutti i segreti della splendida conduttrice televisiva.

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Come fa a tenersi in forma Elisabetta Gregoraci

Affascinante, solare e dotata di un fisico da urlo, la showgirl e conduttrice televisiva Elisabetta Gregoraci è certamente un esempio di bellezza ed eleganza. Elisabetta, del resto, non ha mai fatto mistero di tenersi sempre in allenamento praticando diversi sport tra cui atletica e karate e di seguire una dieta famosa in tutto il mondo. La celebre dieta mediterranea a base di verdura, frutta, carne, pesce ed anche carboidrati.

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La conduttrice ha, infatti, svelato alla Gazzetta dello Sport di essere una “grande mangiona” e di non riuscire proprio a rinunciare a qualche piccolo peccato di gola. In particolare alla pasta, alla pizza e ai dolci, specialmente al gelato. È chiaro, quindi, che la bella Elisabetta è la prova vivente di quello che medici e nutrizionisti affermano ormai da secoli. Vale a dire che grazie ad un’alimentazione varia e bilanciata è possibile mantenersi sempre in perfetta forma fisica anche dopo i 40 anni. Il tutto sempre accompagnato da tanto sport e da alcune sane abitudini quotidiane.

Il menu della conduttrice

Non di rado la splendida conduttrice tv Elisabetta Gregoraci ama condividere con i propri fan su Instagram le sue ricette e ciò che mangia durante i pasti. A colazione, per esempio, non può proprio rinunciare ad un buon caffè, accompagnato da yogurt, pane integrale, frutta fresca e, qualche volta, anche da una deliziosa brioche.

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Per quanto riguarda il pranzo invece, proprio nelle ultime ore, la Gregoraci ha pubblicato sui social una storia in cui mostra ai fan il menu scelto per l’occasione. Una frittata di albumi, insalata con i pomodori e quattro fette di pane tostato. Tutto in linea con i principi della dieta mediterranea.