Non c’è niente di male a concedersi un pasto abbondante e ricco di tanto in tanto, ma se vi sentite appesantiti questa tisana è ottima per sgonfiare la pancia: tornerai subito leggero!
Che sia il Sabato sera in compagnia di amici o durante il pranzo della Domenica in famiglia, non c’è niente di male a concedersi un pasto più ricco ed abbondante di tanto in tanto. Il problema, però, può essere quel senso di pesantezza che insorge poco dopo e che ci tormenta nelle ore successive. Ti sentirai subito più leggero: questa tisana è ottima per sgonfiare la pancia: ti spiego cosa fare e cosa evitare.
La tisana giusta può aiutarci anche la sera, quando facciamo fatica ad addormentarci o il nostro sonno non è sereno: sorseggia questa delizia prima di dormire e riposerai come un bambino!
Ti aiuta a sentirti più leggero: la tisana perfetta quando hai la pancia gonfia
In circolazione si trovano molte miscele indicate per le esigenze più diverse. Noi vogliamo proporti qualcosa di semplice ma con dei piccoli accorgimenti che ti aiuteranno a trarre tutti i benefici possibili. Di che si tratta? Di un ingrediente che di certo già conoscete, ne parliamo nelle prossime righe.
Ebbene, stiamo parlando di semplice tè nero. Questo prodotto eccezionale è un ottimo alleato quando ci sentiamo appesantiti e consumarlo è un toccasana per il nostro organismo. Purché seguiamo alcuni piccoli accorgimenti.
Primo fra tutti, evitare di aggiungere zuccheri alla nostra tisana. Se vogliamo insaporirla possiamo sfruttare alternative sane come del semplice miele. Ancora, meglio evitare di unire il latte o rischiamo di appesantire la bevanda che ha invece la funzione contraria.
Via libera, invece, a spezie varie come lo zenzero, che hanno proprietà eccezionali sulla nostra funzione digestiva e ci daranno una mano a sentirci subito più leggeri. Ancora, che sia estate o inverno, consumare il nostro tè caldo o, per lo meno, tiepido, è di certo meglio che berlo freddo di frigorifero. Quante volte abbiamo sentito dire che bere liquidi troppo freddi crea difficoltà allo stomaco? Segui questi piccoli consigli e otterrai risultati strepitosi!
