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Ricette

Farfalle, melanzane, pomodorini e.. Un primo piatto sano adatto alla tua dieta

Con un primo piatto così non ti sembrerà nemmeno di essere a dieta: melanzane, pomodorini e .. Aggiungi questo ingrediente, che delizia!

Con melanzane e pomodorini possiamo realizzare piatti sfiziosi e gustosi anche a dieta. Dagli antipasti ai primi piatti, proprio come in questo caso. Con questa ricetta voglio farti preparare un primo piatto molto semplice, veloce e gustoso al quale non saprai rinunciare.

Con questa semplice ricetta porti in tavola un primo piatto delizioso: melanzane, pomodorini e.. Ecco cosa aggiungi per un primo piatto imperdibile! (Credits: Adobe)

Perfetto per queste prime calde giornate dove ci vien voglia di gustare qualcosa di fresco e che soprattutto non ci faccia impiegare troppo tempo in cucina. Il primo piatto perfetto da gustare è a base di pomodorini, melanzane e.. L’aggiunta di un ingrediente che amerai! Vediamo la ricetta completa.

Un primo piatto ideale per la dieta: farfalle con pomodorini, melanzane e.. Con questo ingrediente sarà delizioso!

Oltre a questa semplice alternativa per preparare un piatto gustoso anche a dieta, dovresti provare questa ricetta! Facile e gustoso, il primo piatto ideale a dieta e perfetto per la stagione estiva. Ecco cosa cucini con melanzane, pomodorini e.. Feta! Scommetto che non hai mai provato ad aggiungere questi tre ingredienti come condimento per la tua pasta, vero? Ti consiglio proprio di farlo perché così è davvero deliziosa. Eccoti una ricetta da non perdere:

  • 200g di Farfalle o Fusilli o qualsiasi formato di pasta corta
  • 150g di Pomodorini
  • 1 Melanzana
  • Feta q.b
  • Sale
  • Basilico
  • Olio
(Credits: Adobe)
  • Per preparare il nostro primo piatto per prima cosa laviamo le melanzane e con un coltello spuntiamo l’estremità.
  • Tagliamo le melanzane a rondelle o a cubetti come più preferiamo e le lasciamo rosolare in padella con un filo d’olio sottile.
  • Nel frattempo portiamo a cottura la pasta in acqua leggermente salata.
  • Una volta pronta, scoliamo la pasta che poi riponiamo in una ciotola. Aggiungiamo le melanzane, i pomodorini, la feta sbriciolata e tanto basilico.
  • Condiamo con un filo d’olio a crudo et voilà, il nostro piatto è pronto per essere gustato!
Rosaria C

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