melone (credits pixabey)
Il melone, fresco e dolcissimo, dissetante e saporito, è una delizia estiva a cui non si può dire di no: non dovresti mai buttar via i semi, cosa succede se li mangi
La bella stagione ci offre così tanti ingredienti naturali e golosi che abbiamo davvero l’imbarazzo della scelta. Soprattutto quando si parla di frutta, genuina e salutare, perfetta anche quando vogliamo stare attenti alla linea. In particolare, in estate, a farla da padrone è un alimento delizioso che fa impazzire davvero tutti. Non dovresti mai buttar via i semi di melone: cosa succede se li mangi.
Anche l’anguria è irrinunciabile in questo periodo dell’anno: sei sicuro di saper scegliere la migliore? Se vuoi portare a tavola quella perfetta non devi fare altro che seguire i nostri consigli.
Ebbene, occorre sapere che i semi di questo alimento sono in realtà ricchi di moltissime proprietà nutritive importantissime per il nostro organismo. Oltre ad essere alleati del nostro sistema immunitario, sono in grado di aiutare l’intestino e hanno una funzione antinfiammatoria naturale davvero strepitosa. Che altro? Te lo sveliamo nelle prossime righe!
Per chi non lo sapesse, questa parte del frutto contiene anche molte proteine, un vero toccasana per i nostri muscoli! Se vi state chiedendo, però, come possiate fare per consumarli, vogliamo spiegarvi anche questo.
Un’idea davvero sfiziosissima che li renderà uno spuntino pomeridiano saporito da sgranocchiare ogni volta che vogliamo è quella di tostarli. Come? Basterà versarli in una padella antiaderente insieme ad un goccio di olio e lasciarli dorare per bene.
Possiamo quindi insaporirli con del sale, ma anche con delle spezie se di nostro gradimento. Nutrienti, saporiti e sfiziosissimi, cosa potremmo chiedere di meglio?
Consiglio extra: sai che anche i semi di limoni possono rivelarsi utilissimi, anche se non in cucina? Servitene come ti abbiamo spiegato qui e risparmierai qualche soldo!
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